10月10日-11日上午，许昌圆融颈肩腰腿痛医院的活动室里暖意融融，由王雪凌老师亲授的健身气舞《四季气润》公益学习班圆满落幕！作为医院传承中医药文化、回馈社会的又一公益举措，大家在舒缓的音乐中舒展肢体，感受传统养生与舞蹈艺术融合的独特魅力。
该健身气舞是由上海体育大学精心编创、2025 年全国推广的健身气功套路，其创编蕴含深厚的中医智慧与科学健身理念。
创编背景
以"天人合一"为内核，将《黄帝内经》"五运六气"理论与健身气功，太极拳，舞蹈艺术深度融合，构建了一套"顺时调脏，形气神共养"的生命实践体系。
特点
主题鲜明：以四季为脉络，通过动作，意念和音乐诠释季节特征与养生要点，体现"天人相应"观。
融功于舞：将健身气功元素融入舞蹈，即既有气功调身，调息，调心之效，又有舞蹈的节奏感与美感。
强度适中：动作难度适中，节奏舒缓，适合各年龄段，尤其是中老年和女性群体。
顺应四时：遵循"春夏养阳，秋冬养阴"原则，通过动作引导人体气血顺应自然节律变化。
疏通经络：动作包含旋腕，转颈，拧腰等，能刺激经络和穴位，让气血随节律自然流通，对颈肩腰腿痛等常见问题有针对性调理作用，与许昌圆融颈肩腰腿痛医院的中医特色诊疗理念不谋而合。
错过了这次学习班？别遗憾！
学习预约报名电话：18838462666（微信同号）
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